Träningsdagbok hehehe
Hej.
Jag känner att det här med träningsdagbok i bloggen är väldigt tråkigt att läsa om, så jag sympatiserar med er som läser men tyvärr är det enda sättet för mig att faktiskt skriva träningsdagbok.
Idag körde jag iaf snabbdistans, jag började med att värma upp i ca 6min och sen stretchade jag lite innan jag sprang grymt snabbt i 27 minuter. Sprang till långsjön, runt den och hem, sen gick jag på promenad i en timme med Johanni. Det gick bra och för första gången på jättelänge kändes det riktigt kul att springa, tihi.
Imorgon är det hårdträning med gruppen och på onsdag är det lopp... vad gör jag? nu kör jag! heheh.
pusss
Jag känner att det här med träningsdagbok i bloggen är väldigt tråkigt att läsa om, så jag sympatiserar med er som läser men tyvärr är det enda sättet för mig att faktiskt skriva träningsdagbok.
Idag körde jag iaf snabbdistans, jag började med att värma upp i ca 6min och sen stretchade jag lite innan jag sprang grymt snabbt i 27 minuter. Sprang till långsjön, runt den och hem, sen gick jag på promenad i en timme med Johanni. Det gick bra och för första gången på jättelänge kändes det riktigt kul att springa, tihi.
Imorgon är det hårdträning med gruppen och på onsdag är det lopp... vad gör jag? nu kör jag! heheh.
pusss
Kommentarer
Trackback
